よくあるご質問 - 南森町パーソナルジムトトノエテラス

トレーニング未経験ですが、通うことができますか？

ジムに通っていただいているお客様の９割は未経験の方です。
初めてのお客様でもカウンセリングを行い、生活習慣や
体質に合わせたプログラムを作成しますので、ご安心ください。

厳しい食事制限、糖質制限はありますか？

当ジムでは食事の極端な制限は一切設けておりません。
厚生労働省から出されている「日本人が取るべき栄養素バランス」を元に
お客様の健康を第一に考え、サポートをしております。
お客様一人一人の生活環境に応じて内容を変更しておりますので
ご安心ください。

家族や友人と一緒に通うことはできますか？

コースの中にペアでも通っていただけるものをご用意してます。
施設は広く二人以上でも通うことが可能です。
万が一予定が合わない時でも一人一人トレーニングを行うことができます。

トレーナーは変更されたりしますか？

基本的にカウンセリングを担当したトレーナーが
お客様を最後までサポートします。
当ジムでは科学的根拠を元に設立された資格を
全トレーナーが保持しています。
体のことはなんでもご相談ください。